Codzienny krem z dyni. Sk艂adniki: cebula, dynia. Danie: zupy. Dieta: bez orzech贸w, bezglutenowa. Ile kucharek, tyle sposob贸w na zup臋 z dyni. Mo偶na przyprawi膰 j膮 na milion sposob贸w, poda膰 z r贸偶nymi dodatkami, a na koniec zmiksowa膰 lub zostawi膰 s艂odkie kawa艂ki dyni w ca艂o艣ci - w ka偶dej wersji b臋dzie naprawd臋 niez艂a.
Kostki pieczonej dyni podane z quinoa, ziarnami granatu i natk膮 pietruszki - pe艂ne witamin i koloru na 艣wi膮tecznym stole. Aksamitna i rozgrzewaj膮ca zupa krem z pieczonej marchewki
Przepis na zup臋 dyniow膮 z imbirem krok po kroku. Wszystkie warzywa obierz i pokr贸j w niedu偶膮 kostk臋. W garnku rozgrzej oliw臋 i zacznij od podsma偶enia na niej cebuli. Dodaj do niej starty imbir. Gdy lekko si臋 przyrumieni膮, dodaj pozosta艂e warzywa. Sma偶 przez 10 minut, od czasu do czasu mieszaj膮c. Warzywa zalej bulionem i gotuj 30 minut.
2 szklanki bulionu (przygotowanego na bazie. 1 艂y偶eczka kuminu. 1/2 mielonej kolendry. 1/2 艂y偶eczki s艂odkiej papryki. 2 du偶e z膮bki czosnku. oliwa z oliwek. Wykonanie: Po upieczeniu wyjmujemy je z piekarnika i odstawiamy, aby przestyg艂y. Zdejmujemy z nich sk贸rk臋 i wk艂adamy do garnka, dodajemy bulion i pokrojone z膮bki czosnku i miksujemy.
Na pocz膮tku w艂膮czcie piekarnik i stawcie temperatur臋 160 st. Blach臋 wy艂贸偶cie papierem do pieczenia a na ni膮 po艂贸偶cie pomidory przekrojone wzd艂u偶 na p贸艂 i papryki pokrojone na 贸semki i oczyszczone z nasion. Wszystkie warzywa powinny le偶e膰 sk贸r膮 do do艂u. Pokropcie warzywa 2 艂y偶kami oliwy i doprawcie sol膮.
ZUPY. Krem z pieczonej dyni z chili, mlekiem kokosowym, pestkami dyni i popcornem 250 ml / 25 z艂. Krem z pieczonej dyni z chili, mlekiem kokosowym, pestkami dyni, popcornem i w臋dzonym pstr膮giem 250 ml / 32 z艂. Zabielana zupa rybna z 艂ososiem Mowi Supreme, marchewk膮, selerem naciowym i koperkowymi kluskami 250 ml / 45 z艂. Bulion drobiowy z piero偶kami Won-Ton 250 ml / 29 z艂
.
krem z pieczonej dyni z pomara艅cz膮