May 24, 2022 · Negatywne ciągi myślowe. W sytuacji stresowej bardzo częste jest też negatywne myślenie, a złe myśli stają się pożywką dla następnych złych myśli.Przykład takiego negatywnego myślenia został podany w książce "Jak walczyć z nadciśnieniem": "Zaczyna się od prostego stwierdzenia , a potem pojawiają się kolejne myśli:

jak walczyć ze stresem w pracy